Ахимса студия йоги, Самара, г. Самара, ул. Карбышева 65б, 207

Услуги
Карта

Ахимсайога – студия йоги в Самаре, занятия для детей от 4-х лет и взрослых, проводятся занятия: хатха-йога, йогатерапия, детская йога, йога для школьников, йога-нидра, для новичков, базовый уровень, семинары, индивидуальные занятия

Руководитель учреждения: Рябова Анастасия
Услуги (общее описание): Йога для детей – это комплекс йога упражнений, который способствует нормальному физическому и психическому развитию детского организма.
В студии проводятся следующие занятия:

хатха-йога для новичков
хатха-йога (базовый уровень)
йогатерапия
детская йога (4-7 лет)
йога для школьников (7-12 лет)
йога-нидра
проведение семинаров
индивидуальные занятия

Детская йога (4-7 лет)

Возраст: 4-7 лет

Описание: занятия йогой с детьми, как правило, проходят в игровой форме. Инструктор пытается завладеть фантазией ребенка при помощи сказки. Детям нравится копировать поведение животных, поэтому они с удовольствием повторят асану «лягушки» или «собаки мордой вниз». Программа занятий по детской йоге, как правило, включает:

знакомство с возможностями тела,
воспитание осмысленного отношения к собственному здоровью,
формирование правильной осанки,
упражнения на гибкость тела и развитие мышечной силы,
развитие координации и пластики движения тела,
игры-тренинги на приобретение навыков общения, наблюдательности, внимания,
фантазии, активности.

Занятия йогой среди детей младшего возраста больше напоминают собой игру. Поскольку ребенок активен, хорошо воспринимает все советы, инструктор учит его, используя понятные формулировки. Например, вместо названий асан в детской йоге характерны сравнительные наименования: инструктор называет позы, сравнивая их с животными.

Что нужно для занятий: любая одежда, не стесняющая движений, желательно из натуральных “дышащих” материалов. Заниматься лучше всего босиком.

Кол-во занятий на неделе: 1

Время занятий: по субботам в 10:00
Длительность одного занятия: 1 час

Кол-во детей в группе: –

Стоимость: разовое занятие – 300 руб., абонемент: 1100 руб. (4 занятия), 2150 руб. (8 занятий), 3000 руб. (12 занятий)

Детская йога (7-12 лет)

Возраст: 7-12 лет

Описание: школьники занимаются, осваивая позы, развивающие гибкость, поддерживающие правильную осанку, также внимание уделяется профилактике плоскостопия, глазной гимнастике, развитию навыков саморегуляции и расслабления. Еще один аспект занятий – это привитие дисциплины, что особенно важно, если ребенок неусидчив, гиперактивен, неуравновешен. После занятий йогой школьник готов к восприятию новой информации, он меньше устает на уроках, лучше отдыхает

Кол-во занятий на неделе: 2

Время занятий: вт 18:00, вс 12.00
Длительность одного занятия: 1 час

Кол-во детей в группе: –

Стоимость: разовое занятие – 300 руб., абонемент: 1100 руб. (4 занятия), 2150 руб. (8 занятий), 3000 руб. (12 занятий)

Вы здесь

Ахимса студия йоги, Самара

Детская йога (4-7 лет)

Детская йога (7-12 лет)

Мероприятия этой организации

Дань открытых дверей в студии йоги «Ахимса», Самара